この体脂肪は自宅で朝と夜に測ったものです。 これはダイエットを始めた当初のものですごく高い数値でありますが・・・。 このグラフの数字、４０％以上です。これではいつ倒れてもおかしくないかもしれません。 ただ今日はそこじゃなく、朝と夜の差です。
少しずつ増えていく体重しか見ることが出来なかった私が、どんどん痩せていき ３ヶ月で１０㎏痩せました！ それもちょうどダイエットを始めて３ヶ月目の今日。 ８５㎏から始めたダイエット 痩せなくて、どうしようかなと悩んだ日もありましたがようやくこの…
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