つきすぎてびっくりするぐらいの脂肪！更年期だし仕方ないよね・・・。 よくこんなにも体にため込んだねって笑っている場合じゃなかったのです。 年々増えていく脂肪がとうとう腰の筋肉につき、霜降りとなりました。更年期は脂肪も取れにくいと聞きます。 エ…

【更年期の脂肪が⁈】体脂肪測定の結果で効果を証明（データあり）脂肪を効率よく落とす方法