二十歳の私にComeback!

30代・40代でも出来なかったダイエットが 50代で20㎏のダイエットに成功した軌跡!

2019-05-18から1日間の記事一覧

目標とは程遠い結果に・・ 『体脂肪の変化に注目!』

少しずつ体重にも、体脂肪にも変化があらわれてきました。あっという間の8週間、結果は ↓